1. 신경계(Nervous system)
신경계는 인체에서 가장 복잡한 시스템으로 인체의 작용과 반응, 지각, 마음 등을 조절하는 특수한 조직입니다. 신경계는 뉴런(neuron)이라고 불리는 신경세포들로 구성되는데, 뉴런은 일반세포와 달리 실처럼 생긴 가늘고 긴 돌기를 가지고 있습니다. 비교적 짧고 굵은 여러 개의 수상돌기와 가늘고 긴 하나의 축삭돌기로 이루어집니다.
감각수용기와 연결된 뉴런을 감각 뉴런이라 하고 운동반응기와 연결된 뉴런을 운동 뉴런이라 합니다. 감각 뉴런과 운동 뉴런은 뇌와 척수에 있는 연합 뉴런에 연결되어 있습니다. 연합 뉴런은 감각 뉴런을 통해 전달된 감각을 파악하고 운동뉴러너을 통해 몸을 움직이게 합니다. 연합 뉴런이 있는 뇌와 척수를 합해 중추신경계라 합니다. 중추신경계는 뉴런이라 불리는 특수한 세포로 된 신경망을 사용하여 신체의 다양한 활동을 통합하고 조절합니다.
네일리스트는 손과 팔, 다리와 발의 신경이 마사지나 열요법에 반응하기 때문에 신경계에 대해 알아두어야 합니다.
1) 신경계의 종류
신경계는 중추신경계와 말초신경계, 자율신경계로 나뉘어 집니다.
(1) 중추 신경계 : 중추신경계는 뇌와 척수로 이루어집니다. 척수는 뇌에 연결되며 12쌍의 대뇌신경과 31쌍의 척수신경으로 되어 있습니다. 뉴런에 있는 세포라는 돌기는 세포체로부터 신호를 받아 에너지와 영양분을 저장하며 자극을 받아 활성화되면 신경네트워크를 통해 뇌에 다시 신호를 보냅니다. 거의 모든 신경세포는 뇌와 척수에 들어있으며 중추신경계는 의식과 정신적인 작용을 조절하며 오감의 기능을 조절합니다. 또한 인체의 움직이이나 얼굴의 표정과 감정을 나타내는 수의근 조절에도 관여합니다.
(2) 말초 신경계 : 말초신경계는 신체 말초부를 연결하는 투사전도로이며, 심장, 혈관, 호흡, 장, 신장과 같은 장기나 근육을 통제합니다. 자율이란 불수의라는 의미로 이런 말초신경계에 의한 작용이 심장 박동이나 신장의 투과 기능 같이 사람의 의지대로 직접적인 조절이 되지 않는다는 뜻이며 교감신경계라고도 합니다.
(3) 자율 신경계 : 자율신경계는 불수의근과 심근의 수축 분비선(땀쌤, 침샘) 등을 의식적인 지각 없이 기능을 조절하여 인체의 향상성을 유지해줍니다. 스트레스나 에너지 소모 시 심장박동의 증가, 혈관의 수축으로 인한 혈압상승 등에 작용하는 교감심경과 편안한 휴식상태에서 동공축소, 혈관확대, 위소장, 췌장의 분비선 촉진 등에 작용하는 부교감 신경이 있습니다.
2) 신경의 종류
신경계가 중추, 말초 신경계로 구분되듯이 신경도 일반적으로 운동신경과 지각신경 두 종류로 나뉩니다. 신경은 인체의 모든 기능을 관장하며 신호에 대한 신경의 반응을 반사작용이라 하며, 이 반사작용은 척수에서 뇌로 전달되고 신경은 마사지에 의해 진정 됩니다.
(1) 운동신경(motor nerve) : 뇌에서 신호를 받아 근육에 전달하는 신경으로 근육 깊이 존재하며 걷거나 말하거나 손을 움직이는 등 몸을 움직이는데 쓰입니다.
(2) 지각신경(afferent nerve) : 인체 표면에 위치하고 오각(촉각, 후각, 미각, 시각, 청각) 및 통증, 뜨겁거나 찬 것을 감지하는 등의 기능을 합니다.
3) 팔과 손의 신경
팔과 손에는 4개의 주된 지각신경과 운동 신경이 있습니다.
(1) 정중신경(median nerve) : 상완의 근육 사이를 지나 팔뚝의 가운데를 지나 솑가락으로 들어가는 신경으로 척골이나 요골신경보다 작습니다.
(2) 요골신경(radial nerve) : 팔의 엄지 쪽과 손등에 분포합니다.
(3) 척골신경(ulnar nerve) : 팔꿈치를 통과해서 팔의 밑부분을 지나 팔뚝과 손의 소지 쪽에 분포합니다.
(4) 손가락 신경(digital nerve) : 손과 손가락에 분포합니다. 손가락 끝, 특히 검지에는 신경이 많이 분포합니다. 따라서 열, 한기, 촉감, 압박감, 통증에 매우 민감합니다.
4) 종아리와 발의 신경
(1) 총비골 신경(common peroneal nerve) : 좌골신경의 한 분지로 무릎 뒤에서 경골의 머리까지 내려가 둘로 나뉩니다.
(2) 정골신경(tibial nerve) : 좌골신경에서 갈라져 나온 신경으로 무릎 뒤로 통과하며 분지를 형성하여 무릎, 종아리 근육, 다리, 뒤꿈치, 발바닥의 피부 및 발가락 밑에 분포합니다.
(3) 척비골신경(superficial peroneal nerve) : 비골(fibula) 앞에서 내려가 비복근, 발과 손가락의 피부에 분포합니다.
(4) 심비골신경(deep peroneal nerve) : 이 신경은 다리의 전방에서 내려가 발과 발가락 위에 분포합니다.
5) 마사지에 의해 영향을 받는 중요한 표면 신경
(1) 복재신경(sapherous nerve) : 다리와 발의 안쪽에 분포합니다.
(2) 비복신경(sural nerve) : 다리와 발의 바깥쪽과 뒤에 분포합니다.
(3) 족배피신경(dorsal nerve) : 발등에 분포합니다.
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